Aprender a superar la adicción a las redes sociales

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No poder llevar un uso regulado del tiempo que tomamos para estar conectados a las redes sociales puede traernos numerosas consecuencias negativas entre las que destacan, perjudicar nuestras relaciones personales, problemas de concentración, provocar estrés y ansiedad.

Es cierto que las redes sociales han cambiado la forma en la que llevamos nuestras vidas. También es extraño ver en la

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